Healthy mug

Même en healthy vous pouvez déguster des mug au chocolat et flocon d'avoine pour vos brunchs ! Qu’attendez vous ?

Ingrédients :

• 1 Banane mûre
• 1 œuf
• 20g de flocon d'avoine
• 10g de pépites de chocolat

Préparation :

• Versez dans un mug un œuf et le flocon d'avoine. Mélangez puis épluchez une banane bien mûre avant de l'écraser. Ajoutez-la au reste des ingrédients. Enfin versez les pépites de chocolat.
• Mélangez puis épluchez une banane bien mûre avant de l'écraser, et ajoutez-la au reste des ingrédients.
• Enfin versez les pépites de chocolat.
• Mélangez puis faites cuire ce mug cake au micro-ondes pendant 3 minutes.
• Une fois votre mug cake cuit, imbiber le de Tazej Mandarine (tiède), laissez absorber et dégustez-le.